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養生一百：飲食與健康的完美結合 - Google 圖書結果

7.不吃早餐影響身體發育不吃早餐會影響身體機能的正常發育,尤其是對於青少年。 ... 學生或上班族如果習慣買早餐車的粥,建議加個茶葉蛋或喝瓶牛奶,增加蛋白質攝取量。

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