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紅茶、綠茶各有什麼好處？減重宜喝綠茶，想心情好就找紅茶

在流連各盞茶杯間，意外發現有些茶，喝完之後會心悸手抖，這可能就是對咖啡因過敏所導致的。咖啡因具有提振精神、刺激體力的效果，運動前喝能讓運動效果更 ...

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