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小魚苦瓜雞湯，穩血糖、防三高還能抗癌！ - 早安健康

【小魚苦瓜雞湯】食譜 · 雞肉塊以滾水汆燙去血水後撈起，冷水沖去雜質 · 苦瓜去籽刮除內膜，切成1公分厚片 · 小魚乾稍微沖洗 · 重起一鍋，放入苦瓜、小魚乾、 ...

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