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影／超肥！2份潤餅=1便當「抽換食材」熱量爆減...還不快照做

3. 取潤餅皮2張，鋪上蝦肉、柳橙，再將碎甜椒、苜蓿芽及花生粉放入，捲起即可。 營養特點：這分潤餅熱量約120大卡，符合高纖維、低熱量原則，水果可依當季 ...

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