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芹菜勿直接入鑊炒營養流失爽甜碧綠全靠黃金2分鐘

將芹菜先汆水後炒是不錯的做法，但汆水時間太久，芹菜中的維他命C會流失。想盡量保留芹菜其中的營養，顏色又夠翠綠，口感又爽脆，有煮食高人拍片分享炒 ...

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