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火气减”，建议大家：秋天多吃5种碱性菜，润燥又降火_菠菜

... 抽、少许老抽调色，小米辣煸炒出香味。 ... 4、水烧开之后，把南瓜放在蒸屉上，盖上盖子，开大火蒸15分钟，蒸好后淋上桂花蜜即可。 芹菜—— 芹菜木耳炒肉末.

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