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涼麵熱量好驚人！高油又高鈉怎麼辦？教你好吃低卡涼麵做法

喜歡吃涼麵的朋友，最喜歡的就是那鹹鹹甜甜的關鍵醬汁—花生醬或芝麻醬，花生及芝麻屬於油脂類食物的一員，這樣的搭配根本就是「油上加油」，一份涼麵可能 ...

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