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【產後哺乳】產後奶量不足吃什麼？什麼食物可以發奶？

3、蔬菜：茄子、圓白菜、花椰菜、胡蘿蔔、番茄、土豆、紅薯、南瓜、冬瓜、絲瓜、菠菜、 ... 發奶茶退奶食物發奶飲品產後發奶食物母乳發奶食物催奶食物活力mama草本茶

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