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花椰菜梗營養
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近8成網友都答錯!蔬菜用水煮、清蒸、快炒哪種營養素流失最少
... 索性就來整理不同烹調對食物營養的主題文章,就先從蔬菜開始吧! ... 水煮等烹調對綠色花椰菜各種營養素的影響,結果發現水煮確實會讓綠色花椰菜 ...
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