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花椰菜梗營養
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給孩子吃的健康>內容連載 - 博客來
烹煮綠花椰的時間要短,營養才不會流失,同時也易被人體消化吸收。 料理祕訣 ○技法:綠花椰菜梗富含酵素,只要去除老梗,以鹽抓醃入味,就是一道好吃 ...
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