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花椰菜梗營養
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林依晨瘦身不碰寒性食物,菜只吃梗?營養師:成功關鍵在...
而在眾多蔬菜中,想充分攝取粗纖維,每100公克粗纖維含量有0.8~1公克之多的芥蘭菜、地瓜葉、空心菜、菠菜、花椰菜等蔬菜,就是不錯的攝取來源。 關鍵字: ...
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