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3道香噴噴的低脂料理：綠花椰菜炒蛋/醬汁炒蛋/高麗菜炒蛋食譜 ...

第一道：綠花椰菜炒蛋 · 1.綠花椰菜切小朵，胡蘿蔔去皮切片，大蒜切末，雞蛋打散。 · 2.鍋中加水煮沸，加少許鹽和油，放入綠花椰菜、胡蘿蔔燙熟，撈出備用。 · 3.起鍋熱油，倒 ...

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