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泌乳顧問的發奶、塞奶及退奶食物口袋清單 - 親子天下

口耳相傳的發奶、退奶食物有哪些？ ... 手工餅乾、洋芋片、薯條、漢堡、雞排、麻辣鍋、鳳梨酥、芭樂、柿子、未成熟香蕉、櫻桃、堅果類（杏仁）。

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