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「芭樂籽」別再挑掉：這樣吃不僅「不便秘」，還能降血壓

芭樂中有許多種子，取決於果實的顏色，種子可能呈現粉紅色或白色。芭樂的皮和種子含有胡蘿卜素、糖苷、黃酮類和酚類化合物，因此，連同種子一起食用是比較 ...

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