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芭樂皮便秘
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別挖掉!「芭樂籽」藏4大好處抗癌、降血脂都靠它@ 慧子園
那為什麼會有吃芭樂籽易便秘的說法呢?一般來說,芭樂富含膳食纖維,可促進腸胃蠕動、幫助消化和改善排便不順。但如果芭樂放太久,裡面的纖維跟著 ...
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