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住手！芭樂籽別挖掉！營養師：「太浪費了！」降血脂和「男人 ...

那為什麼會有吃芭樂籽易便秘的說法呢？一般來說，芭樂富含膳食纖維，可促進腸胃蠕動、幫助消化和改善排便不順。但如果芭樂放太久，裡面的纖維跟著硬化，導致腸胃功能不 ...

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