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芭樂便秘原因
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吃芭樂會便秘嗎?看你怎麼吃 - 康途健康百科
至於長輩常說, 吃芭樂籽容易導致便秘, 原因在於芭樂籽較為堅硬, 腸道不易消化,. 再加上膳食纖維吸水力強, 可吸收高於本身體積50~200倍以上的水分。
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