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每日一識-芥藍@ 午間食客C'est Qiutian

芥藍/芥蘭(Chinese Kale，100公克31大卡(cal))為十字花科芸苔屬甘藍類蔬菜。芥藍原產中國，是甘藍家族的成員之一，別名格藍菜、隔藍仔、無頭甘藍。

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