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芒果護眼助消化，營養師：這些人不宜吃多

芒果 富含維生素A、維生素C、膳食纖維、葉酸等營養價價值。維生素A幫助維持夜間視力，更能提升免疫力。維生素C能幫助膠原蛋白合成，減少氧化自由基，調節身體的代謝 ...

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