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救命飲食健康一生:黃帝內經說:「養生之道,莫先於食」

王唯 1&6 ·芋頭芋頭便秘之人宜多食之,它含豐富的澱粉,同時也含維生素日、維生素日、維生素O等,是一種鹼性食物,民間多有食用芋頭以防治便秘的經驗。

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