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芋頭有哪些營養價值？愛吃芋頭的人，收獲4個好處

另外芋頭還是比較不錯的抗癌食物，不管是預防癌症還是癌症后續治療的飲食調理，都離不開芋頭的參與。 4、預防便秘. 芋頭中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，減少 ...

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