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芋頭(毛芋)的功效芋頭的好處驚人便秘的救星!!!! - Pinterest

芋頭 膳食纖維可吸附膽酸，加速膽固醇代謝。 芋頭膳食纖維可促進腸胃蠕動，增加排便的需求。 您還會想知道: 跟便秘說不見- 菠菜補血通腸的好蔬菜你一定要知道的!

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