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吃芋頭穩定血糖、消除便秘，會養生的人不會錯過它

吃芋頭穩定血糖、消除便秘，會養生的人不會錯過它. 芋頭的營養價值. 在芋頭中有：熱量、碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維、花蘿蔔素、硫胺素、核黃 ...

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