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養生法寶「艾草」5 大功效！溫經暖宮、抗菌驅蚊、袪濕好物推介

使用艾草薑水浸腳，可促進血氣循環，只需先將艾草或將艾絨放入小布包煮水，加入生薑沖泡十分鐘，待水溫稍降至適當溫度後泡腳即可。應泡至全身微微出汗，一星期泡一至兩次， ...

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