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[第18期中醫養生工作坊課堂筆記] 第五堂，艾灸與腎經介紹

艾灸能夠補氣。 3、緩解生理期問題，如經痛、經前症候群、小腹悶脹等，灸小腹、肚臍。 4、溫中暖胃，促進腸胃吸收。 5、開鬱，疏解鬱悶。

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