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從裡到外暖起來！居家艾灸DIY 每天15分鐘就有效果 - 健康2.0

尤其是在冬天，特別容易手腳冰冷的女性朋友，每天灸15至20分鐘，可讓手腳暖呼呼；有肩關節痠痛問題者，也可以運用艾灸溫經絡、通血脈；灸肚臍周邊則能達到 ...

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