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舒肥鮭魚作法
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一只平底鍋就搞定!靠這2 招就能煮出舒肥雞胸肉!
雞胸肉是健身減重的好食材。不過雞胸肉的蛋白質短鏈,讓肉質組織脆弱、保水性不佳,容易煮柴煮乾。近幾年很流行「舒肥雞胸肉」,不過需要器材, ...
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