防疫自煮對於沒廚房開伙的人來說實在是一件很困難的事情⋯還好這期間讓我發現好多種的 #冷凍食品 只要加熱並搭配不同商品就能變出很多美食啦～

這次來介紹一下 奇美食品 推出的 #高麗菜米 系列
以全蔬菜製作而成，吃起來比白米飯有咀嚼感，一包200g飽足感十足～ 熱量卻不達一般炒飯一半👍🏻👍🏻👍🏻

一般高麗菜米或是花椰菜米都是純菜米包裝
吃起來多少有點空虛🥺
奇美這次推出的高麗菜米則是像炒飯一樣做好口味搭配，讓你吃起來更營養均衡、更有味道唷～
🉐 推出了四種口味 ：原味蛋香/西芹豬豚/蔥香牛肉/輕蔬鮭魚

再搭配火紅的【舒肥嫩雞胸】
鮮嫩多汁不柴不澀，有多種口味可挑選
❣️歐風香草：口味清爽、吃出雞胸肉的原始甜味
❣️紐奧良：添加多種辛香料，充滿異國風味，很下飯
🍳 冷食、電鍋加熱或是平底鍋少油兩面煎各一分鐘，都可以快速上桌，這一餐根本讓我飽到滿出來😆

👇🏻有興趣歡迎到這兒看看唷👇🏻
https://bit.ly/3yUt2Xs

#奇美食品 #冷凍食品 #宅配食品 #高麗菜米 #舒肥雞胸

有了這台可以舒肥的微電鍋
連我也可以輕鬆變身小廚神👩‍🍳https://lihi1.com/XJS89

有在關注我限動的朋友都有發現
居家防疫期間版面上充滿了各種料理😆
除了因為待在家的時間多了很多
再加上入手了這台超美的智能溫控微電鍋
整個燃起我的健人料理魂🔥

平常比較忙碌的時候沒時間可以好好備餐
幾乎都是叫外送的健康餐盒或是訂購即食雞胸
不過每個月餐費信用卡費都很驚人🤫

但現在就可以自己輕鬆準備舒肥肉品啦🥩
而且懶人如我不會做很複雜的菜
使用這種萬用鍋只要把食材全部丟進去再按個鍵就完成實在太方便👌🏻
還可以直接在鍋內煎雞腿煎鮭魚或是炒菜🥬
前幾篇分享的高蛋白蛋糕食譜也是用微電鍋完成的唷😋

這台 #法國 #THOMSON智能溫控微電鍋
讓我在防疫期間廚藝大大提升
不管做炊飯、雞湯、舒肥、蛋糕都變得很輕鬆
除了方便以外還可以省下許多外食的餐費
成為我新的備餐好夥伴啦❤️
https://lihi1.com/XJS89

📍全台-宅配
「男朋友•家/男朋友餐盒」
✔️舒肥美國Prime板腱牛排 $140 👍推
整塊牛肉一上煎台就散發濃郁肉香，兩面煎上色就可以起鍋嘍！建議可以自行灑胡椒提味，切開時呈現完美五分熟的粉紅色，肉質軟嫩，整體味道很好😋！
-
料理方法
退冰。
將整包料理包放入滾水中加熱3分鐘。
復熱後，將牛排外表水分擦拭乾淨，以少許橄欖油將表面煎上色即可。
✔️客家鹹豬肉 $120 👍推
推薦這款香噴噴的下酒好菜😍！料理方法超級簡單只需隔水加熱就好，調味足夠也不會過鹹，搭配白飯或啤酒都超級適合，肉質不乾柴肉汁也有鎖住喲！
-
料理方法
退冰後以下方法則一。
將整包料理包放入滾水中加熱5分鐘。
撕開料理包，將產品倒入可微波容器中,750W加熱40秒。(請勿把真空袋直接放入微波加熱)。
撕開料理包，將產品倒入可加熱容器中,使用電鍋外鍋蒸半杯水。
✔️舒肥鮭魚菲力 $140
大塊鮭魚兩到三人分食都沒問題👌🏻，調味是清爽路線，魚肉細嫩不乾柴，會推薦搭配義大利麵或沙拉！
-
料理方法
退冰。
將整包料理包放入滾水中加熱 3 分鐘。
復熱後，將鮭魚外表水分擦拭乾淨，以少許橄欖油小火將表面煎上色即可。
✔️焙煎咖哩舒肥雞胸肉 $85
超級大的雞肉，淡淡咖哩會帶出一些層次，建議搭配沙拉一起食用喲～
-
料理方法
將整包料理包放入滾水中加熱5分鐘。
撕開料理包，將產品倒入可微波容器中,750W加熱40秒。(請勿把真空袋直接放入微波加熱)。
撕開料理包，將產品倒入可加熱容器中,使用電鍋外鍋蒸半杯水。
🔸如果想在家做些健康的料理，可是又沒時間或是廚藝還沒成熟的朋友很推薦這個喲！料理簡單調味也好，可以輕鬆出一桌菜🥺！
—————————————
🔗訂購方式：官網、IG
🔍 @lan.bing.you
—————————————
🗺台北市中山區建國北路二段64巷15號
☎️ 02 2502 8628
—————————————
🔍#CMT宅配
🔍#CMT吃台北
—————————————
#宅配 #宅配美食 #宅配牛排 #台北美食 #真空包 #牛排 #鹹豬肉 #雞胸肉 #咖哩 #鮭魚 #鮭魚排 #中山美食 #餐盒 #下酒菜

最近的假日常常下雨，好不容易放假卻沒地方可以去走走。戶外沒地方去，就來室內體驗手作課程囉！今天來到的是位於古亭捷運站附近的 天然體驗/手作教室 Like do， 這間店是由一群熱愛海洋的潛水愛好者而開，為了愛護環境，他們著重「減法的哲學」，拿掉不需要的成分，希望產品能帶給大家天然的感受。

今天最主要要體驗的液態皂，它綜合了8種不同的特性──潔淨、保濕、清爽、滋潤等等，都是可以自己搭配的，還能添加喜歡的精油香味唷！其實我也是第一次聽到「液態皂」這個產品，但其實它的用法就和一般沐浴乳一樣，不過它是完全沒有添加任何化學材料以及界面活性劑等等，不只一般人用起來對皮膚好，敏感肌或是孕婦媽媽、嬰幼兒也非常適合使用！

我自己調了一瓶「清爽型」的液態皂，搭配薰衣草香味，晚上回家洗澡用這罐真的非常舒服放鬆。而且它還是三合一的，洗頭、洗臉到洗身體，只要用這一罐就OK，很方便！超適合喜歡一罐洗到底的人~~趕快來現場調配一瓶喜歡的液態皂吧！

除了液態皂之外，Like do 還有提供手工皂、永生花、擴香石、毛針氈、香氛蠟燭製作課程等等，最近很喜歡點香氛蠟燭，下次有機會的話也想去他們教室DIY自己的香氛蠟燭~~~

🎁
即日起至4/30，透過安J專屬折扣碼［LDANJIE］，可享9折優惠
大家對Like do的手作課程有更多興趣的話，可以到他們的臉書或官網看看唷！

📍天然體驗/手作教室 Like do
　▪ 店家電話：02-23030411
　▪ 營業時間：早上10點到晚上6點半
　▪ 地址：台北市中正區汀州路一段370號，捷運古亭站9號出口，步行14分
　▪ 店家官網：https://www.likedo370.com/
　▪ 店家臉書：https://www.facebook.com/likedo370/

#LikeDo #液態皂 #手工皂 #台北生活 #Vlog #手作課程


/

💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan
📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘


/

📌更多我的日常生活
▪ https://pse.is/AnJieLife

📌安J的街頭美食紀錄！幫我訂閱一下😍
▪ https://pse.is/AnJieASMR

📌21天搭火車勇闖西伯利亞
▪ https://pse.is/SiberiaAngela

📌更多關於我
▪ Facebook：https://www.facebook.com/AngelaLeeTaiwan
▪ Instagram：https://www.instagram.com/angelaleeta...

/

逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

/

🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

西餐真的可以健康簡單料理
鮭魚是非常營養豐富的食材
大朋友小朋友都喜歡吃
今天來分享一道
蒜香鮭魚義式拌麵

材料：
義大利麵1把丶鮭魚肉150g丶蒜末30g丶
九層塔10g丶橄欖油2大匙丶鹽巴1茶匙
調味料：
玫瑰鹽1小匙丶黑胡椒1小匙

家裡沒有電鍋出現之前，煮飯都是用鑄鐵鍋
用了土鍋煮飯之後就再也回不去鑄鐵鍋了...

土鍋 煮出來的飯，既鬆又軟但不是爛爛的那種
咬起來還是很有彈性的，而且能讓白米的質感再提升！

如果是很高級的白米，效果更有顯著差異
細嚼慢嚥時可以很明顯的感受到白米的香氣
還有清新甜味，越吃越有感動～不自覺得就會
吃過量....

所以我們家基本上，吃米飯但都吃很少
1杯米可以分成3碗飯來吃，晚餐一人一碗
剩下的1/2碗通常是我隔天的中餐

-
-
-
這咖萬古燒幾乎只有拿來煮白飯
其他有味道的雜炊飯，還是盡量用鑄鐵鍋煮
因為土鍋有孔隙，會留下味道...

曾經用另個土鍋煮過石狩鍋，之後的3、4餐
不論煮什麼都有鮭魚的味道，簡直恐怖
後來那咖鍋子就卸下了煮飯的工作。

▩ SUBSCRIBE
謝謝你的訂閱，按下小鈴鐺 🔔 新影片發布時就會自動通知你！
如果你喜歡我的影片，請給我個讚 👍～謝謝你 ^______^
SUBSCRIBE→https://pse.is/SXZJJ

▩ SNS
三咪姊跟我的動態有時只在IG發布
偶爾會有短影片，有興趣就加我追中吧
https://www.instagram.com/kimki.hs

Facebook
https://www.facebook.com/hsiehyunglin

▩ Book
Sous Vide！舒肥機中西式料理：45道低溫真空烹調食譜
https://pse.is/SVRYB