你即將離開本站

並前往https://books.google.com.tw/books?id=W1tEDwAAQBAJ&pg=PA206&lpg=PA206&dq=%E8%88%92%E7%B7%A9%E7%B7%8A%E5%BC%B5%E7%A9%B4%E4%BD%8D&source=bl&ots=DPt5j-1trk&sig=ACfU3U3H9YXSyWlTO2H3TSjpLNcgrrRa8w&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiq9fuF4Kb1AhXIzqQKHfGWAkAQ6AF6BQiwAhAD

92種超圖解穴位速效按摩 - 第 206 頁 - Google 圖書結果

除了舒適的睡眠環境,最重要的還是保持睡前情緒的舒緩,太過緊張或者興奮都會讓人的中樞神經處於興奮狀態,以致有人又不得不開始熬夜。長此以往,容易造成惡性循環。

確定！ 回上一頁

查詢 「舒緩緊張穴位」的人也找了：

  1. 立刻消除緊張
    2.
  2. 舒緩緊張食物
    3.
  3. 如何消除緊張焦慮
    4.
  4. 穩定情緒的穴位
    5.
  5. 消除緊張方法
    6.
  6. 憂鬱症要按哪個穴道
    7.
  7. 快速緩解焦慮
    8.
  8. 緩解緊張食物
    9.