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香氛媽咪快樂寶寶：獻給Woman的幸福養孕事典

按摩腿根部:隨著體重增加,孕媽咪會開始出現腿部疼痛的症狀,這時候可以用手指輕輕按壓腿根部的肌肉,可以有效舒緩腿部肌肉的緊張。 2.按壓腳背穴位:當孕媽咪腿部浮腫時, ...

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