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按壓穴道來解失眠！6大解失眠穴位來舒緩壓力、讓睡意自然來！

安眠穴位於耳後往下突出的頭骨，約一指寬的下方。按摩時具有可舒緩緊張的效果，除了失眠之外，對於頭痛、眼睛疲勞、頭暈、肩膀僵硬等症狀也有改善效果。

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