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舒緩緊張穴位
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心情憂鬱時,按摩這些穴位情緒就會好轉 - 每日頭條
1.太陽穴. 按摩此穴位有提神醒腦,靜心安神的功效,入睡前輕輕按摩此穴位,可舒緩緊張的狀態,有利於睡眠。 · 2.膻中穴. 按摩膻中能理氣寬胸膈,對緩解心悸 ...
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