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研究證實！10種最能放鬆壓力的簡單方法

1、冥想. 研究證實！10種最能放鬆壓力的簡單方法_img_1 · 2、規律運動. 研究證實！ · 3、洗熱水澡. 研究證實！ · 4、花更多時間與寵物相處. 遠見電子報 · 5、深呼吸. 研究證實 ...

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