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壓力很大怎麼辦- 壓力大怎麼辦？讓你開心工作的四個訣竅 ...

讓我們從認識壓力開始，學習正確釋放壓力的方法。 壓力是什麼？ 在日常 ... 五種舒緩壓力的好方法、尋求支持群體二、培養固定運動及健康飲食的習慣三 ...

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