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壓力大對身體有7壞處！5招釋放壓力，測驗你的壓力指數

壓力滿困擾您，雖能勉強應付，但必須認真學習壓力管理了，同時多與良師益友聊一聊。 ... 5招釋放情緒、舒緩壓力. 控制壓力須從調整生活做起，美國梅約醫學 ...

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