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舒緩學習壓力的方法
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壓力一年造成美國全國170億美金的生產力損失
1.吸煙可以舒緩情緒,但會造成呼吸系統上的疾病(最嚴重的是肺癌),結果反而得不償失。 2.建議:學習採用沒有吸煙造成的負向結果,卻比吸煙更有效的紓解壓力的方法,如 ...
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