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舒緩學習壓力的方法
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【面對壓力】有效處理並舒緩壓力的10種方法 - SIMPLEFUNPC
應對壓力已經變成是我們現代人,忙碌快節奏的生活方式一部分。壓力嚴重點會直接導致自卑、頭痛、易怒、疲勞、甚至各種各樣潛在的健康問題。
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