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【教育動畫】童行抗壓- Centre for Child and Family Science

... 壓力下平靜自己，影片中觀眾會學習到透過呼吸方法，調節自己的心跳和其他身體反應，好讓自己感到壓力即時的舒緩；. Cognition changes：當身體的壓力感受得到即時的舒緩 ...

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