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舒緩失眠穴位
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失眠要按「好眠穴」!手腕1穴位助眠、護心、調節自律神經
李章智強調,按摩神門穴可以消除心火,改善心血管問題、幫助睡眠,按摩時,可先在兩手腕穴位處抹上乳液或是凡士林,接著用一手食指節在另一手腕尺側,從 ...
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