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舉重挺舉
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舉重- 中華奧林匹克委員會
抓舉指一次性把槓鈴舉過頭頂的動作,挺舉允許運動員先將槓鈴平舉至齊胸,然後再舉過頭頂,但是兩次舉槓鈴的動作都必須一次完成,中間不能有任何停頓。正式比賽先進行抓舉, ...
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