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中秋烤肉減鹽健康吃挑選食材搭配醬料有撇步

果切片，搭配烤肉片、生菜一起食用，增加飽足感。蔬菜水果的攝取量，. 要豆魚肉蛋類的2 倍以上，才健康哦！ 自製美味減鹽醬料. ○ 蔬果烤肉醬：選用洋蔥、香菜、蕃茄、 ...

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