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[爆卦]自製健康烤肉醬是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇自製健康烤肉醬鄉民發文沒有被收入到精華區：在自製健康烤肉醬這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 自製健康烤肉醬產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅黃君聖Sunny營養師，也在其Facebook貼文中提到， 中秋月圓人團圓肚子也圓圓 佳節到了免不了與家人相聚 但高熱量的月餅烤肉少不了 如何健康的低空躲過這一波 就來跟著我們一起度過中秋 問了阿嬤也不知道中秋到底誰先開始烤肉 有誰可以回答嗎？ 祝大家中秋快樂喔🙌 #營養師 #忠義葛格 #安安媽咪 #阿環格格 #黃君聖Sunny營養師...

　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過9萬的網紅黃君聖Sunny營養師，也在其Youtube影片中提到，中秋月圓人團圓肚子也圓圓 佳節到了免不了與家人相聚 但高熱量的月餅烤肉少不了 如何健康的低空躲過這一波 就來跟著我們一起度過中秋 問了阿嬤也不知道中秋到底誰先開始烤肉 有誰可以回答嗎？ 👇自製烤肉醬👇 奇異果 30g 洋蔥 40g 水梨 ...

「自製健康烤肉醬」的推薦目錄
  • 黃君聖Sunny營養師

    自製健康烤肉醬 在 黃君聖Sunny營養師 Facebook 的最佳解答

    2021-09-20 12:30:01
    有 642 人按讚

    中秋月圓人團圓肚子也圓圓
    佳節到了免不了與家人相聚
    但高熱量的月餅烤肉少不了
    如何健康的低空躲過這一波
    就來跟著我們一起度過中秋

    問了阿嬤也不知道中秋到底誰先開始烤肉
    有誰可以回答嗎？

    祝大家中秋快樂喔🙌

    #營養師
    #忠義葛格
    #安安媽咪
    #阿環格格
    #黃君聖Sunny營養師

  • World Gym健身俱樂部 Taiwan

    自製健康烤肉醬 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最佳解答

    2019-09-13 08:00:02
    有 35 人按讚


    #中秋節 有人連烤3天嗎🍻🤣
    🍢烤肉健康吃1️⃣2️⃣招全攻略來囉⬇️
    1.不讓食物待在常溫太久
    2.處理食物要分類
    3.少喝酒多喝茶🍻
    4.選擇電磁爐
    5.使用鋁箔紙
    6.盡量避開魚類
    7.烤焦部位不吃
    8.肉類和蔬菜一起烤
    9.少用市售烤肉醬
    10.避免白吐司夾肉
    11.減少吸入炭煙
    12.記得洗手
    👉文有自製健康烤肉醬教學

    #飲食 #健康 #WorldGymLifeStyle

  • 陳月卿

    自製健康烤肉醬 在 陳月卿 Facebook 的最佳貼文

    2017-09-30 21:37:48
    有 805 人按讚

    【烤肉醬也能尬健康?!】　　

    今年中秋不連假，不過看到路上己經有人開始烤肉了，有朋友正在烤肉的嗎?
    雖然我很少吃烤肉，但有要烤肉的朋友，而且想烤健康一點的,一定要看我怎麼做!
    烤肉不僅食材新鮮很重要，烤肉醬更是重要，因為一般烤肉醬高油高熱量，不要烤個肉肥一圈，烤肉醬最好自己做，選用新鮮食材製成，即使烤肉也要吃的健康!

    今年烤肉醬自己做的+1
    歡迎留言跟我分享你們的烤肉醬食譜~

    #中秋節 #烤肉 #自製烤肉醬 #健康烤肉醬

    ======相關聯結======
    �【健康烤肉醬】↘https://goo.gl/sF31EG
    �訂閱YouTube「陳月卿 養生達人」↘ https://goo.gl/L8hnX7

  • 黃君聖Sunny營養師

    自製健康烤肉醬 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文

    2021-09-20 12:30:13

    中秋月圓人團圓肚子也圓圓
    佳節到了免不了與家人相聚
    但高熱量的月餅烤肉少不了
    如何健康的低空躲過這一波
    就來跟著我們一起度過中秋

    問了阿嬤也不知道中秋到底誰先開始烤肉
    有誰可以回答嗎？

    👇自製烤肉醬👇
    奇異果 30g
    洋蔥 40g
    水梨 30g
    蒜頭 20g
    辣椒 5g
    薑 10g
    醬油膏 200ml
    水 200ml

    🔎愛營養好物網🔍
    https://www.inutrition.com.tw/

    [阿環格格親簽版✍️]
    Sunny營養師的168斷食瘦身書
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