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沙拉不等於減肥聖品？2 種錯誤吃法，熱量比漢堡還高 - 經理人

同樣受到不少人歡迎的蛋沙拉，也是禁忌之一，其中的蛋黃醬會帶來太多膽固醇與飽和脂肪。想要吃蛋的話，請盡量水煮就好。 當然，並非所有脂肪或肉類，都是 ...

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