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吃沙拉減重勿忽略沙拉醬熱量林宴慧：讓熱量赤字是重點 - 蕃新聞

醫院日前舉辦減重班，其中一名學員三餐正常吃，但是改掉喝含糖飲料的習慣，一個月就瘦了4.9公斤。 大甲李綜合醫院營養師林宴慧表示，炎熱天氣許多人食慾 ...

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