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自製優格水水的
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自製優格~常見問題 - 愛妮優
取用120公克(約一碗)低脂或脫脂奶粉,用1000cc熱開水沖開,等降至溫度約45°C以下,才能加入優格活菌。培養時,容品須先用80°C以上的熱水消毒洗乾淨, ...
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