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自製低卡沙拉醬
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吃什麼都要加醬? 營養師推「4低沾醬」吃得健康
... 可自製多利用食材本身味道的低油、低鹽、低糖、低熱量「4低沾醬」,如海鮮五味醬、芒果沙拉醬及酸醋沙拉醬等。蔡秀梅表示,有些患者愛好沾醬, ...
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