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自製低卡沙拉醬
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夏天吃沙拉瘦身小心4大肥胖地雷 - uho優活健康網
記得把醬汁放在旁邊,避免淋在沙拉上,這樣可以避免你把醬汁全都吃掉;甚至可以用叉子沾一點醬汁,再叉上一口蔬菜,這樣沙拉醬會吃得更少。 自製低熱量醬汁清爽無負擔.
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