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自製低卡沙拉醬
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高齡長輩、洗腎病人、糖尿病人、肥胖者吃醬恐成負擔營養師教 ...
營養師建議有慢性病的病友,自製「4低沾醬」以免. ... 脂優格或水果,利用優格熱量低、體積大的特點,加上少量水果,可調製低熱量的水果風味沙拉醬。
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