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跑步功率計量化跑步技術：跑步效能（Running Effectiveness）

在跑步功率計剛問世的時候，很多本身也有在接觸自行車功率計的跑者或鐵人 ... 測量跑步強度的工具而已，只要都在平路練跑，那配速好像就已經夠用了。

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