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高強度衰竭運動對抗氧化狀態的影響

要想通過運動到達健身的目的，就必須設法減少體內過多的自由基生成或增加機體清除 ... 抗氧化營養素種類繁多，各有不同的特性，可根據年齡、身體狀況，生活環境，來 ...

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